FAQ

Le coaching holistique, c’est une approche globale, douce et puissante qui s’intéresse à toi dans ta globalité :

Ton esprit : pour clarifier tes pensées et tes aspirations.

Ton cœur : pour comprendre tes émotions et t’en libérer.

Ton corps : pour prendre soin de toi, retrouver énergie et équilibre.

L’objectif ? Aligner toutes les facettes de ta vie pour qu’elles te soutiennent dans ton épanouissement.

Cet accompagnement est fait pour toi si :

Tu te sens perdue, sans direction claire pour ton avenir.

Tu as souvent l’impression de ne pas être à ta place.

Tes émotions te débordent et tu ressens du stress ou de la peur sans savoir comment les apaiser.

Tu manques de confiance en toi et tu n’oses pas montrer qui tu es vraiment.

Tu ne prends pas soin de tes besoins fondamentaux : sommeil, alimentation, moments de calme.

Tu ne te sens pas bien dans ton corps, ni dans ton esprit.

Tu es passionnée par le développement personnel, mais tu ne sais pas comment appliquer ce que tu apprends à ton propre fonctionnement.